Ежедневник
«Сам себе психолог» (16+)
«Сам себе психолог» (16+)
Ежедневник «Сам себе психолог»
- это уникальное издание, предназначенное для тех, кто хочет достичь своих целей, учитывая психологические аспекты.
Часто люди планируют свою жизнь, основываясь лишь на своих желаниях: хотят добиться успеха, купить шубу, машину, открыть бизнес. Однако на пути к этим мечтам часто возникают препятствия, такие как прокрастинация, страх, тревога и другие личностные особенности, которые не учитываются при постановке целей.
В издании 253 страницы и более 46 заданий. Его можно использовать как обычный ежедневник для записи дел на каждый день. Ежедневник «Сам себе психолог» был создан в сотрудничестве с психоаналитиком, имеющим более десятилетний опыт работы.
Он также был рецензирован Н.А. Исаевым — кандидатом медицинских наук, доктором юридических наук, профессором.
В ежедневнике предусмотрена работа с ресурсами и антиресурсами, антимотивацией, чувством вины, эмоциями стыда и тревоги. Он помогает изучить собственную структуру личности и психологические защиты. Особое внимание уделяется травматическому опыту и бессознательным сценариям, которые часто становятся преградами на пути к достижению целей.
Доставка по России СДЭК или Почта России.
Доставка по России СДЭК или Почта России.