Telegram
 WhatsApp

ИНФОРМАЦИЯ

О методах в работе и оплате
  • Как проходит запись на консультацию?
    Для клиентов 16+
    Записаться на консультацию можно в любое удобное для вас время — главное, согласовать наши расписания.
    Перед началом работы ознакомитесь пожалуйста с необходимой информацией о процессе консультирования, формате работы и оплате. Если всё вас устроит, мы выберем подходящее время для встречи.

    Я работаю в психодинамическом подходе, который позволяет глубоко исследовать личность, переструктурировать внутренние механизмы и работать с бессознательными процессами.
    Однако, если в фокусе конкретная проблема, требующая чёткой стратегии и инструментов, я могу использовать элементы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) — с акцентом на структуру, правила, домашние задания и изменение паттернов поведения.
    Рабочее соглашение (контракт)
  • Оплата и условия отмены сессий
    💳 Оплата консультаций происходит следующим образом:
    ✔ Первая консультация – предоплата 50% за сутки до сессии, оставшаяся сумма вносится после встречи.
    ✔ Все последующие консультации оплачиваются полностью (100%) за сутки до сессии, что позволяет мне планировать своё расписание.
    ✔ Если консультация отменяется в вечер накануне или в день сессии, оплата не возвращается.

    Сессии проходят в удобных для вас мессенджерах:
    📍 Google Meet, WhatsApp, Telegram и т.д.
    (Если предполагается работа с диагностическими материалами или выполнением заданий, лучше выбрать Telegram или Google Meet).
    Оплата производится на карту Сбербанка по номеру счёта.
    📌Чек я предоставляю.
  • Какие кейсы я не беру в работу?
    Несмотря на широкий спектр запросов, с которыми я работаю, есть случаи, которые требуют специализированной помощи.

    🚫 Я не работаю с:
    • тяжёлыми психиатрическими состояниями (шизофрения, биполярное расстройство в стадии обострения, психозы и др.);
    • зависимостями (алкогольная, наркотическая, игровая зависимость) – здесь нужна специализированная наркологическая или реабилитационная помощь;
    • острыми кризисными состояниями с высоким риском суицида – в таких ситуациях важно обратиться в кризисные службы или к психиатру;
    • насильственным поведением, агрессией, импульсивными нарушениями, представляющими опасность для клиента или окружающих;
    🟢 Если ваш запрос выходит за рамки моей компетенции, я не возьму в работу кейс, а порекомендую коллегу, который сможет оказать более подходящую помощь. Моей задачей всегда остаётся наилучший результат для вас, а не просто продолжение консультаций.
  • Важно знать перед записью на консультацию
    Перед тем как начать работу, важно понять, насколько вы готовы включиться в терапевтический процесс. Осознанный выбор помогает сделать терапию эффективной и комфортной.

    📌 Некоторые моменты могут указывать на неготовность к работе в терапии:

    • Если вам сложно принять решение о начале работы
    (например, есть длительные сомнения, частые уточнения условий, трудности с выбором формата или запроса).
    ⏳ Запись на терапию — это ваш личный выбор. В рамках этических принципов психолог не оказывает влияния на решение клиента начать работу или нет.

    • Если процесс записи сопровождается частыми изменениями договорённостей
    (например, многократные переносы сессий, повторяющиеся вопросы по уже согласованным деталям, длительные паузы в общении с последующим возобновлением переписки).
    🔄 Такие ситуации могут создавать дополнительную нагрузку на процесс записи и выходить за рамки рабочего взаимодействия.

    • Если ожидания не совпадают с принципами терапевтического процесса
    (например, запрос на мгновенный результат, ожидание, что терапевт возьмёт на себя принятие решений, отсутствие готовности включаться в процесс).

    📌 Терапия — это пространство для осознания, изменений и личностного роста. Если вы готовы к этому процессу, буду рада помочь.
  • Важно также осмыслить сам формат работы
    Я работаю в психодинамическом подходе — это значит, что терапия строится на исследовании внутренних причин, а не на быстрых решениях. Это не коучинг, не инструкция, не краткий курс по “жизни без тревоги”. Здесь важны процесс, регулярность и ваша готовность быть в контакте с собой.

    Перед началом важно задать себе несколько вопросов:

    • Понимаю ли я, в чём состоит психодинамический подход и чем он отличается от других форматов?
    • Готов(а) ли я к тому, что ответы не будут даны извне, а будут рождаться внутри — через исследование, а не через совет?
    • Хочу ли я регулярной работы или ищу разовую консультацию? (В этом случае стоит рассмотреть фокусную работу — см. раздел «разовое консультирование»).
    📌 Если вам важно чётко понимать, как устроен подход и как я работаю — рекомендую заранее ознакомиться с информацией на сайте (ссылки указаны выше: психодинамический подход и рабочее соглашение). Это поможет вам сделать осознанный выбор и не тратить время и ресурсы на формат, который может не подойти именно вам.